GOMBO: TANTA FIBRA CONTRO IL COLESTEROLO
Il gombo, un alimento inusuale con molte proprietà benefiche per la nostra salute. È ricco di fibra solubile che lo rende utile contro il colesterolo e conferisce un effetto positivo per il nostro feg…
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OBESITY DAY: IL COVID-19 HA AGGRAVATO L’OBESITÀ INFANTILE
Il 10 ottobre di ogni anno si celebra l’obesity day. Un appuntamento ricco di iniziative per riflettere e fare il punto della situazione su sovrappeso ed obesità, con particolare attenzione ai bambini…
CURCUMINA: AZIONE ANTINFIAMMATORIA CONTRO LE PIÙ COMUNI MALATTIE
Le proprietà medicinali della curcuma sono attribuite principalmente alla curcumina: composto polifenolico naturale bioattivo. La curcumina, scoperta circa due secoli fa, esplica numerosi di effetti …
MALATTIE CARDIOVASCOLARI E DIETA: I PUNTEGGI DI RISCHIO
Le malattie cardiovascolari (CVD), comprese le malattie coronariche, le malattie cardiache, le aritmie e altri tipi di malattie vascolari, sono una delle principali cause di morte nel mondo. Si stima …
CURCUMA: ALIMENTO DALLE PROPRIETÀ MEDICINALI
La curcuma, dal caratteristico colore giallo, è usata da millenni sulle tavole di tutto il mondo e come medicinale. Le proprietà curative sono da attribuirsi al principale composto polifenolico natura…
SCUOLA E COLAZIONE: BUONE ABITUDINI DA 10 E LODE
Si rientra a scuola, ma per i bambini e i ragazzi può essere più faticoso del rientro al lavoro per gli adulti. Si devono, infatti, abbandonare giornate caratterizzate soprattutto da inattività, gioco…
ESTATE ED ANZIANI: CONSIGLI CONTRO IL CALDO ECCESSIVO
L’eccessivo caldo estivo può costituire un grave problema per la nostra salute, soprattutto nei soggetti più anziani ed affetti da patologie croniche. L’ondata di calore può provocare un aumento della…