Il Castagnaccio
Consulenza scientifica L'esperta: il castagnaccio, buono e utile per chi pratica sport "Il castagnaccio è un piatto nutriente e sano. Una porzione apporta una discreta quota di proteine ve…
Tag: cibum
L’ASIMINA: FRUTTO ESOTICO ANTITUMORALE
L’asimina è un frutto esotico poco conosciuto in Italia. Cremoso e soffice, è ricco di principi nutritivi e versatile in cucina. Ma quali sono le proprietà dei frutti di asimina? E perché includere i …
PLUMCAKE ALL’ASIMINA: LA RICETTA
Consulenza scientifica L’ESPERTA: L'ASIMA HA EFFETTI ANTITUMORALI “L’asimina è fonte di una molecola dalla potenziale azione antitumorale, l’acetogenina." Afferma la dottoressa Camilla…
OTTOBRE “ROSA”: A TAVOLA LA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO
La prevenzione contro il tumore al seno è uno strumento efficace per ridurre la mortalità di questo cancro. Una buona prevenzione segue semplici regole. A tavola, durante la tua quotidiana alimentazio…
IL DIABETE: LA 4° CAUSA DI MORTE NEL MONDO
Il diabete, una malattia cronica che colpisce oltre 400 milioni di persone adulte nel mondo. Spesso ne senti parlare, ma sai veramente cos’è il diabete? Scoprilo insieme ai medici di Cibum.
ESERCIZI DI FLESSIBILITÀ: SCHEDA 1
Gli esercizi di flessibilità (stretching) agiscono aumentando la flessibilità muscolare attraverso il mantenimento di posizioni che determinano uno stiramento leggero dei muscoli. Questo non deve esse…
ESERCIZI DI FORZA: SCHEDA E VIDEO
Migliorano soprattutto la capacità di lavoro nella vita quotidiana e conseguentemente la qualità della vita. Come l’attività aerobica, hanno un effetto positivo anche sull’umore. Si fanno di solito in…