Integrare attività fisica regolare, una dieta equilibrata e un monitoraggio costante è un approccio vincente per migliorare la gestione del diabete di tipo 2. Con impegno e costanza, è possibile raggi…
Numerose ricerche scientifiche negli ultimi anni hanno evidenziato un legame sempre più stretto tra attività fisica e prevenzione delle patologie tumorali. In particolare, la medicina basata sull’evid…
Negli ultimi anni, il nuoto amatoriale in piscina ha registrato una crescita esponenziale, sia in termini di praticanti che di livello tecnico. Parallelamente, si è manifestato un crescente interesse …
L'attività fisica e lo sport non sono la stessa cosa. Spesso si usano come sinonimi, commettendo un errore. Conosci la differenza? Scoprila con gli esperti di Cibum dell'Università di Siena
Il 10 ottobre torna l’appuntamento con l’Obesity Day, la campagna di sensibilizzazione e prevenzione sull’obesità promossa dal 2001 dall’ADI, Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica pe…
L'attività fisica richiede energia, che viene fornita dal cibo che consumiamo. I carboidrati sono la fonte di energia principale per gli sport di breve durata e alta intensità, mentre le proteine sono…
Il prediabete è una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue sono più alti del normale, ma non abbastanza alti da essere diagnosticati come diabete di tipo 2. Il prediabete è una condizione …