4 FEBBRAIO: GIORNATA MONDIALE CONTRO IL CANCRO
Il 4 febbraio è la Giornata Mondiale contro il cancro. La giornata venne istituita nel 2000 a seguito di un vertice internazionale sul tema che si è svolto a Parigi. L'obiettivo dell'iniziativa è prom…
Salute
NICHEL: SINTOMI E FORME ALLERGICHE
L'allergia al nichel rappresenta una sfida per chi ne soffre, in quanto questo metallo è presente in maniera diffusa, seppur in piccole quantità, nell'ambiente che ci circonda: suolo, acqua, aria e bi…
ADOLESCENZA: TEMPO DI CAMBIAMENTO
Lo sviluppo biologico durante l'adolescenza comporta la maturazione di diversi sistemi fisiologici, con tempi di insorgenza e durata variabili. Inoltre, questa differisce tra ragazze e ragazzi. Malnut…
TUMORI E PREVENZIONE: CONSUMA TANTA FRUTTA E VERDURA
L'alimentazione è un fattore chiave per la prevenzione del cancro. Una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali e povera di alimenti trasformati e grassi può aiutare a ridurre il rischio di …
INDICE GLICEMICO: COSA LO INFLUENZA?
L'indice glicemico (IG) è una misura che indica quanto velocemente un alimento fa aumentare la glicemia dopo l'assunzione. Gli alimenti con un IG alto provocano un rapido aumento della glicemia, mentr…
MICROBIOTA INTESTINALE: UN AIUTO AL SISTEMA IMMUNITARIO
Il microbiota intestinale è un insieme di microrganismi che vivono nell'intestino umano. È composto da miliardi di batteri, virus, funghi e protozoi. Il microbiota intestinale svolge un ruolo importan…