VITAMINE: PREVENZIONE CONTRO IL COVID-19
Le vitamine hanno ruolo essenziale per la salute del nostro organismo. Si trovano naturalmente negli alimenti che consumiamo quotidianamente e una corretta alimentazione prescrive sempre adeguate quan…
Salute
VITAMINE ED INTEGRATORI: SEMPRE UTILI ALLA SALUTE?
Gli integratori vitaminici sono tra i prodotti maggiormente pubblicizzati nel campo dell'integrazione alimentare. La supplementazione vitaminica è importante nei casi di carenza nutrizionale o di aume…
INTOSSICAZIONI ALIMENTARI: REGOLE PER EVITARLE
Con l’innalzarsi delle temperature, tipico dei mesi estivi, aumenta anche la percentuale di tossinfezioni alimentari, legata molto spesso al consumo di piatti freddi e a una cattiva conservazione e ig…
LA STIPSI: CONSUMA FIBRE E ALIMENTI INTEGRALI
Un disturbo causato da stili di vita scorretti che colpisce con frequenza elevata. La stipsi va contrastata con un alimentazione ricca di fibre, frutta e verdure. Indispensabile bere molta acqua e far…
NUTRIZIONE: PRIMA INFANZIA ED ALLERGIE
I primi 1000 giorni di vita di un bambino, a partire dal concepimento fino all'età di due anni, sono fondamentali per quanto riguarda il rischio di malattie allergiche. Questo lasso di tempo, relativa…
ESTATE ED ANZIANI: CONSIGLI CONTRO IL CALDO ECCESSIVO
L’eccessivo caldo estivo può costituire un grave problema per la nostra salute, soprattutto nei soggetti più anziani ed affetti da patologie croniche. L’ondata di calore può provocare un aumento della…
ACIDO FOLICO: NECESSARIO PER UNA BUONA GRAVIDANZA
I folati (spesso denominati più semplicemente acido folico o vitamina B9) rappresentano un gruppo di nutrienti di notevole importanza, in quanto sono coinvolti come coenzimi nella sintesi degli acidi …