ALLENAMENTO: PRINCIPI GENERALI
L’allenamento per l’attività fisica è una propria e vera scienza. Caratterizzata da regole e principi. Finalizzati al raggiungimento degli obiettivi agonistici di atleti o amatori. Scopri quali princi…
Specialista in Medicina dello Sport, è Professore associato di Fisiologia presso il Dipartimento di Biotecnologie mediche dell’Università di Siena. Coordinatore tecnico del Centro Studi e Ricerche della Federazione Italiana Nuoto. Ha partecipato, come medico e dirigente tecnico a otto edizioni dei Giochi Olimpici, dal 1988 al 2016.
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L’ebook di Vivo Sano, ricco di notizie scientifiche e consigli per praticare una corretta attività fisica e corretti stili di vita.
L’Italia un Paese di sportivi. Quasi 5 milioni di praticanti nel Bel Paese. Soprattutto ragazze e ragazzi sotto i 18 anni. Con l’avanzare dell’età, si riducono i praticanti di sport e aumenta chi fa a…