CARNE DI VITELLO: TANTE PROTEINE, POCHI GRASSI
È una carne consigliata a tutte le età e per tutte le occasioni. Il vitello è sempre presente sulle nostre tavole. La sua carne morbida e delicata è fonte di proteine e vitamine. Ma si tratta di carne…
Katia Gennai
TONNO: RICCO DI OMEGA 3, PREVIENE LE MALATTIE DEL CUORE
Da sempre protagonista di ricette e sfiziose preparazioni culinarie. Il tonno è un alimento conosciuto e largamente consumato sin da tempi antichi. È buono e aiuta la tua salute. Fresco o in scatola è…
LE UOVA: PROTEINE E GRASSI BUONI
Da sempre un alimento genuino e completo. Ricco di proteine e grassi buoni che limitano gli effetti negativi del colesterolo "cattivo". Sono digeribili e proteggono il fegato. Ma quante ne puoi consum…
GOMBO: TANTA FIBRA CONTRO IL COLESTEROLO
Il gombo, un alimento inusuale con molte proprietà benefiche per la nostra salute. È ricco di fibra solubile che lo rende utile contro il colesterolo e conferisce un effetto positivo per il nostro feg…
FARRO: TANTO POTASSIO PER I TUOI MUSCOLI
Conosciuto fin dai Romani, il farro è un cereale con molte proprietà e benefici per la tua salute. Ricco di fibra è utile per contrastare la stitichezza e il diabete. L'elevato contenuto di vitamine e…
BEVANDA ZENZERO E LIMONE: RICCA DI ANTIOSSIDANTI AIUTA LA DIGESTIONE
Consulenza scientifica PROPRIETÀ DIGESTIVE E ANTIOSSIDANTI Con il caldo è necessario bere con più frequenza. La semplice acqua a volte può stancarci. Possiamo ricorrere ad una bevanda diss…
MELANZANA: TANTI POLIFENOLI CON FUNZIONI ANTINFIAMMATORIE
La melanzana, un alimento diffuso in tutto il mondo e presente sulle tavole degli italiani. È ricca di polifenoli, flavonoidi e flavonoli con funzioni antibatteriche, antinfiammatorie e antiallergiche…