L'osteoporosi è una malattia cronica comune caratterizzata da una significativa diminuzione della densità minerale ossea e da una ridotta resistenza ossea, che aumentano il rischio di fratture da frag…
Il tonno è un'eccezionale fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine come la D e la B12, e minerali come il selenio. Questi nutrienti supportano la salute cardiovascolare, cereb…
Il consumo regolare di acqua favorisce non solo l'equilibrio idrico del corpo, ma aiuta anche a mantenere la pelle idratata, facilita la digestione e l'eliminazione delle scorie, regola la temperatura…
Recenti dati diffusi dal Centro nazionale per la Prevenzione delle malattie e Promozione della salute, ora riconosciuto come centro di riferimento OMS per l'obesità infantile, rivelano una realtà preo…
Le festività pasquali non devono necessariamente rappresentare un ostacolo per chi desidera mantenere un regime alimentare equilibrato. Attraverso scelte consapevoli e un approccio moderato, è possibi…
La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla serve come momento di riflessione e azione contro i disturbi alimentari, enfatizzando la necessità di un approccio olistico che includa supporto familiare, d…
L'obesità si manifesta come una minaccia crescente alla salute pubblica, generando un'ampia gamma di patologie croniche che vanno oltre il semplice aumento di peso. Dall'ipercolesterolemia al diabete …