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Barbara Paolini
IL GRASSO MUSCOLARE AUMENTA IL RISCHIO CARDIOVASCOLARE
Uno studio dimostra che il grasso muscolare è un forte indicatore di rischio cardiovascolare, superando il BMI. L’infiltrazione di grasso nei muscoli è legata a infiammazione e problemi nei vasi sangu…
SITI WEB INTERATTIVI PER PREVENIRE IL TUMORE AL SENO
I siti web interattivi rappresentano una nuova opportunità per promuovere la prevenzione del tumore al seno, aumentando la consapevolezza sul legame tra consumo di alcol e rischio di cancro. Uno studi…
MIGLIORA LA SALUTE NEL 2025 CON 5 CONSIGLI PRATICI
Vuoi migliorare la tua salute nel 2025? Segui 5 consigli pratici dell’Istituto Superiore di Sanità per prenderti cura di te stesso e del tuo benessere. Dalla riduzione del consumo di alcol, che previe…
SELENIO E SALUTE DELLE OSSA: DAVVERO UN ALLEATO EFFICACE?
Il selenio è un minerale essenziale con potenziali benefici per la salute delle ossa, ma il suo ruolo non è ancora del tutto chiaro. Studi recenti suggeriscono che la supplementazione di selenio non a…
EVITARE CALORIE IN ECCESSO DURANTE LE FESTE: CONSIGLI PRATICI
Affrontare le festività con un atteggiamento positivo e consapevole è la chiave per godersele al meglio. Un compromesso intelligente tra il piacere del cibo e il rispetto delle proprie abitudini alime…
ANTIOSSIDANTI: IL SEGRETO PER RAFFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE
Integrare una quantità sufficiente di antiossidanti nella dieta quotidiana è essenziale per rafforzare le difese immunitarie e proteggere il corpo da infezioni e stress ossidativo. La chiave è mantene…