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L’olio d’oliva, elemento chiave della dieta mediterranea, offre benefici per la salute femminile grazie ai suoi componenti attivi, tra cui oleuropeina e idrossitirosolo. Questi composti hanno effetti antinfiammatori e antiossidanti, migliorando il benessere durante menopausa e post-menopausa e contribuendo alla prevenzione di patologie cardiovascolari e metaboliche. L’uso regolare dell’olio d’oliv…
L’obesità è una malattia cronica e un problema di sistema, non solo individuale. Sistemi alimentari non salutari, sanità inadeguata e ambienti poco favorevoli all'attività fisica contribuiscono all'aumento dell'obesità globale. Affrontarla richiede politiche efficaci su cibo, salute e ambiente. La Giornata Mondiale dell’Obesità 2025 chiede cambiamenti strutturali per un futuro più sano. Cambiare i…
Una dieta ipercalorica ricca di cibo spazzatura altera il cervello, compromette la risposta all’insulina, aumenta il grasso viscerale e crea dipendenza. Studi dimostrano che bastano pochi giorni di eccessi per ridurre la memoria, stimolare la fame e favorire malattie metaboliche. Anche dopo aver ripreso un’alimentazione sana, alcuni effetti negativi permangono. Scopri di più con i medici di Cibum …
Il diabete è spesso accompagnato da stigma e pregiudizi, con impatti negativi sulla salute dei pazienti. Un’indagine rivela che il 70% delle persone con diabete percepisce uno stigma sociale e che l’85% ha trovato informazioni errate nei media. Tuttavia, il supporto e un linguaggio più attento possono migliorare la gestione della malattia. La formazione degli operatori sanitari e l'educazione dell…