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EVITARE CALORIE IN ECCESSO DURANTE LE FESTE: CONSIGLI PRATICI

Affrontare le festività con un atteggiamento positivo e consapevole è la chiave per godersele al meglio. Un compromesso intelligente tra il piacere del cibo e il rispetto delle proprie abitudini alimentari permette di vivere appieno lo spirito natalizio senza eccessi. Scopri di più con i medici di Cibum dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Senese

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CICERCHIA: PROTEINE E BENEFICI

La cicerchia è un alimento nutrizionalmente ricco, benefico per la salute intestinale e il metabolismo, ideale per chi cerca proteine vegetali di qualità. Con il suo profilo equilibrato, rappresenta un’opzione interessante per una dieta sana e sostenibile, soprattutto se integrata con cereali. Scopri di più con i medici di Cibum dell’Azienda ospedaliero-universitaria Senese

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PANDEMIA DIABETE: QUALE PREVENZIONE?

La prevenzione del diabete di tipo 2 passa principalmente attraverso un cambiamento dello stile di vita, che include una dieta equilibrata e un’attività fisica regolare. Farmaci come la metformina possono essere utili in casi specifici, ma non sostituiscono l'importanza di un approccio preventivo basato su abitudini salutari. Promuovere la consapevolezza del rischio e l’adozione di stili di vita s…

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CARCINOMA MAMMARIO E DIETA

La dieta gioca un ruolo cruciale nella prevenzione e nella gestione del carcinoma mammario. Molte ricerche indicano che il consumo di ortaggi e frutta di stagione può avere effetti benefici significativi grazie alle loro numerose proprietà nutrizionali. Durante il percorso terapeutico della neoplasia della mammella un’alimentazione corretta permette di migliorare la gestione degli effetti collater…